Капельки радости

Объявление


Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Капельки радости » Поболтаем? » Капельки и экватор


Капельки и экватор

Сообщений 1 страница 30 из 1000

1

Еще чуть-чуть и начнется 1 апреля!

и мое предложение станет похоже на веселую шутку  ,но ,кажется я еще успеваю предложить вам

ПРОЙТИСЬ ПО ЭКВАТОРУ !

цель вообще-то будет ПРОЙТИ весь экватор,но если и не пройдем,то хотя бы прогуляемся?? http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif
Что тоже не плохо в хорошей-то компании?

экватор...условная линия ..длиной 40 075,696 км  ,вот такая http://s8.uploads.ru/t/siJ2E.jpg

с какого перепуга мы по ней условно пойдем?
да просто так,пойдем за здоровьем,молодостью,почему бы и не по ней?
Главное,чтобы быстро не кончалась!

Вообще-то будем не одиноки,множество людей условно обежали,обошли наш шарик и не один раз!

2

ух,успела  с "серьезным" предложением!

как-то не хочется расписывать о пользе пешей ходьбы,
все об этом знают,но для вдохновения можно заглянуть  вот по этим ссылкам   http://zhenskij-interes.ru/84-polza-hod … rovyu.html

  http://ligauspexa.ru/xodba-peshkom-udov … lekarstvo/ 

  Информации море ,любой в интернете найдет ее легко!
   
  http://s9.uploads.ru/t/luQGv.jpg

http://s8.uploads.ru/t/G2bVT.jpg
http://s8.uploads.ru/t/ECZNL.jpg

Движенье-жизнь!

3

Так. А как считать будем?

4

Желающие стартуют завтра,в удобное для них время,на любое расстояние,с привычной скоростью! Главное-пройти с удовольствием,подышать,полюбоваться весной и как-то определить ,сколько пройдено км.
очень хорошая штука-шагомер,но можно примерно свою скорость рассчитать и умножить на время,проехать на машине и определить расстояние,программа для телефона есть (Мила  поможет с этим).

Прогулка,дорога на работу,по делам-учитываем км,сделанные вне дома.

Можно ходить каждый день,можно реже,как получится,главное ,все же двигаться!

но 40 тыс. км... Это же так много для одного!

Давайте вместе "пройдем" их!

Раз в неделю,день выберем, нужно только сообщить в эту темку-сколько прошли,
тут посчитаем наши продвижения.

Можно попробовать сначала раз в неделю,а потом,когда привыкнем-пореже. Ну,это как пойдет уж.

Пока я только предлагаю!

Отредактировано Чайка (2014-04-01 00:11:06)

5

Попутно можем  понаблюдать за собой -стройнеем ли,меняется ли настроение,мироощушение,здоровеем ли.

Можно  делать наблюдения-какие угодно-природа,люди...

  делать фотографии
 
  рассказывать разные истории

  анекдотами поднимать спортивный дух
 
  петь песни!

  Да можно много чего в такой приятной компании!

  Даже если не пройдем весь этот экватор-не беда,

говорю же-прогуляемся!

6

Чайка написал(а):

а потом,когда привыкнем-пореже

Марища а может почаще?

7

Катюшечка,да хоть каждый день!
Трудно что ли все посчитать?

Кстати,хорошо бы еще каждой где-нибудь дома для себя записать свои,личные, км- для интереса.
Может,это будут км к здоровью?

Мила,счастливого старта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

и..вот тут,на фото реальный,нулевой км экватора..http://s9.uploads.ru/t/OHUGn.jpg

Правда,у нас скорее это будет экватор ЗДОРОВЬЯ,но это не важно.

Мы тоже стартанем! http://s16.rimg.info/287ff5dc56f9d94ac6943e0fa068b828.gif

8

Забыла сказать,что присоединиться можно в любое удобное время,не только стартовав завтра ,

главное,рассказать на сколько км вы нас  продвинули ближе к цели!

http://s18.rimg.info/188ff889e1e3a488ca72923230eee31b.gif  http://s18.rimg.info/188ff889e1e3a488ca72923230eee31b.gif

Отредактировано Чайка (2014-04-01 00:32:22)

9

Чайка написал(а):

если и не пройдем,то хотя бы прогуляемся??

Чайка написал(а):

да просто так,пойдем за здоровьем,молодостью

http://s17.rimg.info/87db70c8f66655f396151480155e2ba7.gif  :flirt: Не дойдём,так хоть поучаствуем http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif и принесём  пользу своему здоровью.Японцы считают,что в день нужно проходить 10тыс. шагов (6-7км),а мы проходим от 1-3тыс.Поэтому японцы здоровые и живут долго.А мы ленимся сделать для себя, даже такую малость.Мариночка,спасибо,что ты нас обьединила.А то ходим,но каждый сам по себе. Вместе то веселее...Бог даст и у нас добавится единомышленников.Катюша,присоединяйся!В добрый путь,девочки... к покорению новых вершин и высот!!! Пусть он будет светлым,гармоничным и душевным!И пусть каждый найдёт на нём что-то своё... :love:  http://s16.rimg.info/287ff5dc56f9d94ac6943e0fa068b828.gif

Отредактировано zoja (2014-04-01 02:24:30)

10

Прошла первые 3 км 250 метров! http://s.rimg.info/18a07dd4f07f0fc560a94208f374291d.gif

11

5 лет назад на работе были созданы 3 команды и каждому участнику прикрепили шагомеры, выиграет самая подвижная. http://s8.rimg.info/d612a266126560512136346fa626cbe4.gif

12

Мила,молодец! http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74372-3.gif  Надеюсь ты  последние 3 км и 250м пройдешь тоже ТЫ! http://s16.rimg.info/287ff5dc56f9d94ac6943e0fa068b828.gif

У нас сегодня погода-брр,не разгуляешься,только по делу,не гуляя,но все же 4.7 км!
Я с радостью прошла мимо "пробки"! http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/curtsey.gif

Мила,а ты специально ходила или это была дорога на работу и с...?

Будем считать,маршрут открыт!

13

Галочка,привет!

молодцы,канадцы !
Но мы вряд ли захотим соревноваться друг с другом! Мы ж все такие разные!

не будем оглядываться на других,только приятным себе ходом идем,может,сначала не слишком шустрым,это дело времени.

Главное -начать и... продолжить! http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif

14

Чайка написал(а):

Главное -начать и... продолжить!


Марина, действительно интересная тема и думаю желающих будет много. 
У меня прогулки обычно достаточно маленькие по километражу. С Молли по парку и обратно. Ну и еще до автобусной остановки... http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif . Зимой вообще Молли "прогуливалась " не больше чем на 10 шагов и обратно. Но ходить это здорово!!! http://www.kolobok.us/smiles/standart/good.gif

15

Галя,я надеюсь,что желающие подтянутся..

Ничего,что прогулки короткие у тебя,зато не один  раз в день!Это Молли у тебя на аватарке?
Так собакам тоже нужно движение! и вам веселее вдвоем,как и мне с Алиской,.
С тех пор,как появился шагомер, и когда у Алисы не болит лапка(а у нее артрит),я стараюсь прогулять ее км на два в день!
Но! с Алисой быстро не походишь..

если честно,я люблю и одна..Пожалуй потому,что это только мое время! у меня редко выпадает возможность побыть одной

Галочка,все же ты своими прогулками очень поможешь пройти Э.! http://yoursmileys.ru/tsmile/hug/t4616.gif

16

Чайка написал(а):

Надеюсь ты  последние 3 км и 250м пройдешь тоже ТЫ!

У меня еще плюс 5 км!!!!!
Итог за сегодня-8 км 250 метров! http://s.rimg.info/18a07dd4f07f0fc560a94208f374291d.gif

Чайка написал(а):

Мила,а ты специально ходила или это была дорога на работу и с...?

На работу и домой.
Вечером специально ходила!
Molly
Ты с нами!!!! http://s.rimg.info/18a07dd4f07f0fc560a94208f374291d.gif

17

Мил,я вижу раньше полуночи можно и не считать ! http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif

я вот сейчас еще Алиску выведу!

Зоя ,кажется,подтягивается !с радостными известиями? :-)

18

Ну раз сегодня, в первый день решили отметиться,то у меня 6,5км. Ходила к маме,придя от неё, прошла свои 5км.Принесла вам кусочек неба с берёзовыми серёжками.Они уже начали зеленеть,скоро распушатся. http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-1.gif
http://s9.uploads.ru/t/PHGsj.jpg

Отредактировано zoja (2014-04-01 22:13:39)

19

Зоя,ты,как Посол Весны у нас!
Мы тут в снегах  по Э. топаем! http://s18.rimg.info/188ff889e1e3a488ca72923230eee31b.gif

Девочки,какие мы умнички , http://yoursmileys.ru/tsmile/hug/t4616.gif ,

прошли 8.25+6.5+4.7 =19.45 км!!!!!!!!! Поздравляю с мощным стартом!

Думаю,с Алиской еще 1км прибавим-как раз наш квартал обойти,но пока не считаю..

Милочка,ты не устала?   http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74372-3.gif

Если хочется,то и завтра можно рассказать о своих подвигах или когда угодно!

и  чуть запоздало http://s8.uploads.ru/t/fbRNy.gif

20

Марина я так редко хожу пешком... А на машине можно?

21

http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif  http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif  http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif

Хитруша,только ножками!

Паркуй подальше ...

22

Чайка написал(а):

Милочка,ты не устала?

да нет,нормально!Усталость приятная!
У меня как путеводная звезда в конце пути-зефир!!!
Прошла-можно съесть!
http://s18.rimg.info/188ff889e1e3a488ca72923230eee31b.gif

23

Мил,ну кто бы подумал о таком стимуле! http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif

А что,прошлась вечерком-зефирка,а утром пройдешься-и от нее все калории истратятся тоже!

НАдеюсь,ты уже в пути?
ТОже выхожу сейчас на работу,мне к 10 сегодня.

Удачи всем сегодня! http://s18.rimg.info/188ff889e1e3a488ca72923230eee31b.gif

24

Чайка написал(а):

Удачи всем сегодня!


Плюс 3 км! http://s18.rimg.info/188ff889e1e3a488ca72923230eee31b.gif

25

Девочки,так как отчитываемся раз в неделю? Сегодня,пришлось больше ездить,чем ходить.И получилось совсем мало -2.080.А за неделю то, цифры веселее  будут. http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/74398-2.gif

26

А я сегодня только по квартире круги наматывала  http://kapkap.0pk.ru/uploads/0007/dd/88/80459-1.gif

27

Катюшка написал(а):

только по квартире круги наматывала

Авось  и шагомер купишь... Он считает не только количество шагов, ещё км и истраченные калории.  http://s.rimg.info/18a07dd4f07f0fc560a94208f374291d.gif

28

Зоя он у меня в телефоне есть

29

приветище,полуночницы  http://s16.rimg.info/287ff5dc56f9d94ac6943e0fa068b828.gif

Ничего,что цифры не потрясающие,день на день не приходится! Главное,что мы П Р О Д О Л Ж А Е М  !

Второй день и все последующие всегда труднее первого! :-)

У Алиски лапка болит,поэтому мы мало с ней вместе прошли,но за день 5 км все же набрали с маленьким хвостиком- 5,1 км.!!!!!!

насчет отчетов ...
Наверное,чем меньше правил,тем лучше! Как хочется-хоть каждый день,хоть раз в неделю,как удобнее и приятнее.

Но если вам захочется в определенный день-пожалуйста!
Главное,не теряйтесь,всегда интересно,как у вас дела?

Посчитаем?
19.45 + 3.0 +2.1(Зоя,девочки,давайте округлять до десятых? :-) +5.1 =19.5+10,2=29,7 !!!!!!!!!!!!!!!!

30

эх,Катюш,твои бы круги да нам в помощь! :yep:

а интересно,сколько же ты по дому км накрутила... http://www.kolobok.us/smiles/standart/scratch_one-s_head.gif


Вы здесь » Капельки радости » Поболтаем? » Капельки и экватор


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC